Seelenzeit … das ist Zeit. Zeit für mich oder für uns. Zeit im Kreis. Zeit in der Natur. Zeit für Genuss. Zeit für Kreatives. Zeit für Tanz. Ohne Schubladen. Unvoreingenommen und geschützt. Verbunden in Achtsamkeit und Respekt. Mit Tiefgang.
für Frauen … wir betrachten uns in unserer Vielfalt und schenken uns unsere Verbundenheit und Achtung. Jede für sich und gemeinsam im Kreis.
für Mutter und Kind … wir genießen zweisame Zeit, widmen uns unserem Geflecht und schenken uns und unserer Beziehung Verbundenheit. Individuell für verschiedene Lebensphasen.
Zart. Wild. Mutig. Wunderbar.
In der Seelenzeit erwarten uns Tage der Entschleunigung, des Sein und Lassen – Raum und Zeit, um die Seele baumeln zu lassen und dem Herzen zu lauschen. Wir verknüpfen unser Erleben in der Natur draußen mit den Bewegungen unserer Seele im Inneren. Übungen, Meditationen, Tanz, Poesie sowie Gespräche im Kreis helfen uns dabei, die Fäden aufzunehmen und zu Impulsen für unseren Alltag zu verweben. Ein in die Seelenzeit eingebettetes Ritual verleiht unserem Spüren und Erleben dabei Tiefe und Klarheit.
TERMINE 2026
Wenn Du Einladungen zu den einzelnen Terminen per Email bekommen möchtest, sende mir gerne eine Email an post@honu-nachhaltigerleben.de und ich nehme Dich herzlich gerne in meinen Verteiler auf.
Zarte Bande & wilder Knoten. Eine Seelenzeit für Mütter und ihre Töchter im Alter von 10 bis 12 Jahren.
Ein ganzes Wochenende nur für uns! Zu zweit und im Kreis mit anderen Müttern und Töchtern. Tanzen, singen, träumen, kreativ sein und in der Natur herumstromern. Was verbindet uns als Mutter und Tochter? Was trennt uns? Was können wir voneinander lernen und wodurch bereichern wir uns gegenseitig? Mit Vertrauen, Mut und Offenheit schauen wir auf dieses kleine, feine und manchmal wirre Geflecht, das uns verbindet wie kein anderes auf dieser Welt und erfreuen uns an der starken Kraft im Kreis mit anderen Mädchen und Frauen.
Mit Naturritual !
Seelenzeit trifft Julie Weißbach. Poesie am Wegesrand.
Diese Seelenzeit lädt die Poesie am Wegesrand nicht nur ein, sie nimmt sie an die Hand. Ein Wochenende entschleunigter Stunden. Eine Auszeit. Mit sanften Impulsen und offenen Einladungen. Ausatmen in der Natur. Den aufblühenden Sommer spüren. Die Hände in Freiheit kreativ werden und den Körper im Tanz erzählen lassen. Ohne Erwartungen. Ohne Bewertungen. Dafür mit Selbstfürsorge und Genuss. Und einem Samstagabend voller Kunst und Poesie bei einer Konzertlesung der talentierten Lübecker Künstlerin Julie Weißbach.
Über Julie Weißbach:
Julie Weißbachs Lieder in drei Sprachen sind träumerische Töne aus dem Klavier und eine 3-Oktavenstimme zwischen Leichtigkeit und Tiefgang. Kraftvoll, fordernd hier, leise, nachdenklich, suchend lädt Julie Weißbach ihre Zuhörer*innen ein, sich mit den großen Fragen des Lebens zu beschäftigen. In ihrem autobiografischen Gedankenbilderbuch „In jedem Sturm ist ein Lied“ (Verlag Altepost) erzählt die Multikünstlerin von den Wetterlagen des Seins, die uns dorthin führen, wo wir herkommen. Wer sich darauf einlässt, begegnet sich selbst, irgendwo zwischen Chanson und Klassik, Pop und Poesie. Welch eine Bereicherung, Julie bei einer Seelenzeit begrüßen zu dürfen.
Die Teilnahme an der Seelenzeit ist auf 12 Teilnehmer*innen begrenzt. Die Konzertlesung am Samstagabend ist öffentlich.
Mit Konzertlesung !
Teen Spirit. Eine Seelenzeit für Mütter und ihre Töchter im Alter von 14 bis 16 Jahren.
Verwoben, verwirrt, verstrickt und verbunden – eine Seelenzeit für Mütter und ihre jugendlichen Töchter. Die Töchter – suchend, rebellisch, zornig, strahlend. Die Mütter – fragend, regelnd, wehmütig, liebend. Dazwischen viele Töne, Farben, Stimmungen, Wünsche und Träume. Eine bewegte Zeit für unser Beziehungsband. Wir schenken uns ein gemeinsames Wochenende, schöpfen aus unserem Vollen und schauen, welche Spur wir gegangen und welche Richtung wir nehmen möchten.
Mit Schwitzhüttenritual !
Feuerglut & Flüsterkraft. Eine Seelenzeit für Mütter und ihre Söhne zwischen 10 und 12 Jahren.
Eine Seelenzeit für Mütter und ihre Söhne im Alter von 10 bis 12 Jahren.
Jetzt sind wir dran! Ein Wochenende lang gönnen wir uns Zeit für uns. Wir stöbern auf, was uns verbindet. Haben keine Angst vor Wut und Zorn, laden Vertrauen und Liebe ein und freuen uns über die wilde Kraft, die uns zusammenhält. Zu zweit und im Kreis mit anderen Müttern und Söhnen werden wir laut und leise, wild und zart und voller Vertrauen, Mut und Zuneigung unser Wochenende genießen. Dabei werden wir viel Zeit in der Natur verbringen und dem Abenteuer unserer Beziehung auf die Spur kommen.
Mit Naturritual !
Seelenzeit trifft Anna Dokupil. Ein Bild von mir.
Du möchtest Deine Beziehung zu Dir stärken? Das Bild, das Du von Dir hast, erkunden? Deine Glaubenssätze überprüfen? Wir werden gemeinsam durch Tage voller Offenheit, Neugier und Verbundenheit gehen. Uns gleichzeitig tief verwurzeln und frei machen.
Mit viel Feingefühl und Sinn für die Schönheit des Lebens wird uns die Fotografin Anna Dokupil an diesem langen Wochenende begleiten. Jede Teilnehmerin bekommt während der Seelenzeit ein kleines, individuelles Fotoshooting. Im Anschluss an die Seelenzeit wirst Du von Anna ein bearbeitetes Bild aus deinem Fotoshooting sowie zwei bis drei Schnappschüsse aus unserer gemeinsamen Zeit erhalten.
So verbinden wir innere und äußere Eindrücke und lassen ein Bild entstehen, das Dir näher als zuvor sein wird.
Mit Schwitzhüttenritual !
Über Anna Dokupil:
Anna Dokupil ist leidenschaftliche Fotografin. Mit großer Begeisterung fotografiert sie überwiegend Familien, Paare & Maternity an malerischen Orten draußen in der Natur. Sie selbst sagt: „Die Fotografie ist für mich eine Liebeserklärung ans Leben. Mit Licht zu zeichnen, dabei soviel Schönheit & Liebe zu sehen, sichtbar zu machen, zu bewahren & zu schenken, erfüllt mich sehr. Ich bin Mama von drei wundervollen Kindern und Frau des für mich liebsten Menschen auf Erden. Die Natur mit all ihren Wundern fasziniert & inspiriert mich. Ich liebe es draußen zu sein, zu reisen, auch entspannte Morgende mit mir allein oder im Auto laut mitzusingen, zu tanzen, mich frei zu bewegen, kreativ zu sein und das Gefühl von großer Dankbarkeit für all dies.“ Seit drei Jahren schlägt Annas Herz auch sehr für das Weitergeben ihres Fotowissens. In aufwendig und leidenschaftlich gestalteten Workshops und Retreats unterstützt sie andere Fotografinnen und kreiert gleichzeitig einen Raum für gemeinsames Wachsen. Welch ein Geschenk, dass Anna nun Teil einer Seelenzeit sein wird.
Mums only. Seelenzeit für Mütter.
Die erste Seelenzeit nur für Mütter. Eine Auszeit für Dich. Raus aus dem Alltag. Rein in einen Kreis, in dem wir unsere Geschichten teilen – die Fragen, Sorgen & Zweifel, die Herausforderung, Unsicherheit & Wehmut und die Verbundenheit, Freude & Liebe, die uns das Muttersein bescheren. Schließlich ist das Muttersein eine lebenslange Übung im Vertrauen und Loslassen, die uns Schritt für Schritt näher zu uns selbst heranführt. Über innere und äußere Grenzen hinweg, über Hürden hinüber, durch Täler hindurch und auf Höhen hinauf.
Dein Kind ist klein, in der Schule, jugendlich oder bereits erwachsen? Fühle Dich herzlich willkommen – mit all den Farben und Facetten Deines Mutterseins.
Mit Schwitzhüttenritual !
Kosten:
Die Seelenzeiten für Frauen beginnen am Ankunftstag um 18 Uhr und enden am Sonntagnachmittag um 15 Uhr. Die Teilnahmegebühr beträgt für Programm, Übernachtung, Frühstück & Samstagabendsuppe pro Person 340 Euro (Frühbucherrabatt bis 6 Monate vor Termin: 300 Euro) bei einer dreitägigen Seelenzeit und 690 Euro (Frühbucherrabatt bis 6 Monate vor Termin: 620 Euro) bei der großen viertägigen Seelenzeit trifft Anna Dokupil. Am Ankunftstag beginnen wir mit einem Mitbring-Abendessen.
Die Seelenzeiten für Mutter und Kind beginnen am Freitagabend um 18 Uhr und enden am Sonntagnachmittag um 14 Uhr. Die Teilnahmegebühr beträgt für das Mutter-Kind-Paar zusammen 400 Euro (Frühbucherrabatt bis 6 Monate vor Termin: 350 Euro) und beinhaltet das Programm, Übernachtung, Frühstück und ein warmes Abendessen am Samstagabend. Freitags beginnen wir mit einem Mitbring-Abendessen.
Alle Seelenzeiten finden im Tonhaus in der sanft-wilden Rhön statt.
Für eine verbindliche Anmeldung sende mir eine Email an post@honu-nachhaltigerleben.de und ich schicke Dir alle weiteren Info zu.